世界衛(wèi)生組織給健康下的定義中既包括軀體方面的標(biāo)準，也包括了心理方面的情況。后者比前者對健康的意義更重要。哈佛大學(xué)測定心理老化的十五個問題列舉如下，供老年讀者自測參考：
１、近來是不是很健忘？
２、遇到急事會很緊張嗎？
３、你是否把心思集中在以自己為重要的事情上？
４、你喜歡談起往事嗎？
５、你愛發(fā)牢騷嗎？
６、你對發(fā)生在眼前的事漠不關(guān)心嗎？
７、你覺得人家（包括親人）處處干擾你，而你想過獨自生活嗎？
８、你感到學(xué)習(xí)新事物很困難嗎？
９、對于繁瑣的事務(wù)很敏感嗎？
１０、你不愿和陌生人交往嗎？
１１、你感到自己跟不上時代了嗎？
１２、你是否經(jīng)常為自己的情感所束縛，不能為理性所制約？
１３、你常愛提起當(dāng)年的辛勞事嗎？
１４、你是否想有新的建樹嗎？
１５、你是否漸漸喜好收集不實用的東西？
如果你的答案有七條以上是肯定的，那么你的心理就可以說是老化了。